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	<title>鐵人攝影 Ironman Photography &#187; 單車</title>
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	<description>Ironman個人攝影網站、攝影作品集、單車環島攝影遊記、旅遊攝影遊記、攝影文章。</description>
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		<title>Boulder頌 2006-2011</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Oct 2011 17:11:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ironman</dc:creator>
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		<category><![CDATA[比賽]]></category>
		<category><![CDATA[鐵人]]></category>

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		<description><![CDATA[2011年梅花湖亞洲盃國際鐵人三項錦標賽，陪伴我5年多來的Boulder正式宣告退休。當時在梅花湖旁的單車賽道上，看到Boulder後輪不時左右擺動，發出那金屬特有的痛苦嘶喊，我低著頭不斷拜託它一定得撐到轉換區。儘管Boulder的最後一役輪圈輪軸、車架勾爪已經斷了，但它似乎聽到我的祈求，咬著牙死撐最後40公里，硬是把我送進鐵人的世界殿堂，成為名符其實的鐵人。]]></description>
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		<title>四橫騎旅遊記連載開始！</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 17:14:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ironman</dc:creator>
				<category><![CDATA[單車]]></category>
		<category><![CDATA[四橫騎旅]]></category>
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		<category><![CDATA[旅行]]></category>

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		<description><![CDATA[我這個人做任何事，一直以來有很多壞毛病： 首先一定要有一段完整空閒的時間才能專心去做，造成時間管理效率不佳，無法利用零碎的時間去完成一些瑣事。 以及有點好高騖遠的心態，有些事情明明很簡單，卻要把它搞得很複雜、規模很龐大的樣子，但卻不是我能力所及的目標。 從2008年2月15日四橫單車旅行完成至今，這三年多來，花了半年的時間整理遊記起草稿。隨後一年左右的時間開始接觸登山運動。之後又花了近一年的時間參加各種登山訓練也取得了高山嚮導資格，最後這一年來與幾位登山夥伴忙著成立登山協會。 以上就是之所以2008年的「四橫騎旅」單車遊記，會拖稿到現在才開始連載的原因了。這一晃就是三年，但無論如何，終究還是完成了，在此很榮幸與大家分享我三年前的回憶： 2008 四橫騎旅 前言 分享]]></description>
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		<title>Never Stop 武嶺騎乘心得</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 16:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ironman</dc:creator>
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		<category><![CDATA[武嶺]]></category>

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		<description><![CDATA[原本預估大約6小時完賽的「2008 Never Stop 武嶺挑戰賽」，可能是腎上腺素作祟吧，想不到比賽當天竟然可以在5小時內完賽，人的潛力果然是很難捉摸的，但...就算騎進了5小時內，賽後心理卻開始想著該如何騎進4小時....，人的慾望果然是很難滿足的。]]></description>
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		<title>2008 NeverStop 武嶺</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Aug 2008 16:00:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ironman</dc:creator>
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		<description><![CDATA[騎單車兩年多來，一直崇尚以單車作為旅行交通工具的我，想不到也會騎到這地步。騎單車是個很輕鬆愉快的運動，但是一旦加上了「時間」這奇妙的元素，就完全變了調。這兩個多月來為了能在7小時內騎完「NeverStop 武嶺挑戰賽」，幾乎是每天騎車上班通勤，假日就往陽明山跑，練了好一陣子總算認清自己不是競速的那塊料，到時只求能7小時完賽就很滿意了。而網站也就這樣荒廢了好一段時間，就連「四橫遊記」也停筆了。希望完成這次挑戰賽後，能再度找回以往騎單車的初衷。分享]]></description>
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		<title>It&#8217;s a &quot;High&quot; challenge!!</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2008 16:00:39 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[四橫]]></category>

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		<description><![CDATA[如果想體驗台灣有多大，就來趟單車環島之旅吧；想看看台灣有多高，那就來趟單車四橫之旅吧！ 這趟單車四橫旅行計劃花了很長的時間作準備，尤其是體能與耐力的訓練，至於能否順利完成，還得靠老天爺多幫忙。最後出發前還是去年那句老話來勉勵自己：「如果你能熬過準備期，這個任務就能順利完成」。 PS：四橫路線 台東→南橫→阿里山→新中橫→日月潭→中橫支線→北橫→台北 分享]]></description>
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		<title>2008！I&#8217;m ready!!</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Feb 2008 16:00:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[「這個網站還活著嘛？！單車環島遊記寫了一年了還沒寫完！不是剩最後一篇了嘛？&#8230;」相信有許多人對這樣一個近乎停擺的網站都有同樣的疑問。其實從去年11月開始，一個比單車環島還稍艱難一點的旅行計劃悄悄地進行中。最近幾天總算準備的差不多了，現在只能拜託老天爺賞個臉&#8230;.分享]]></description>
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		<title>2007鐵馬環島旅行完成</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Mar 2007 16:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ironman</dc:creator>
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		<category><![CDATA[環島]]></category>

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		<description><![CDATA[<a href="http://ironman.idv.tw/blog/bicycle/cycling-taiwan-end.htm"><img src="http://ironman.idv.tw/blog/wp-content/uploads/2008/10/thum_aroundtaiwan2.jpg" alt="" title="thum_aroundtaiwan2" align="top" width="440" height="260" class="alignnone size-medium wp-image-139" /></a>
自行車環島旅行總算在2007/2/28當天回到台北，劃下完美的句點，環島十天來的感受與經歷的人、事、物，完全超乎當初我對自行車環島的預期，這需要一點時間來沈澱與回味，過陣子會再放上精彩的遊記與照片，不過在這之前得先等我買顆硬碟存照片...。]]></description>
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