2011梅花湖鐵人三項心得

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梅花湖鐵人三項

鐵人攝影網站不來篇鐵人三項文章怎說得過去呢。其實早在幾年前就有參加三鐵賽的打算，但一直到今年才下定決心參加。賽前兩個月雖然特別針對較弱的游泳加強訓練，結果想不到比賽時卻敗在最熟悉的自行車，只能說三鐵不是想像中就三種運動結合這麼單純，它是個需要有全方位訓練計劃的運動。簡單來說，想要成為一個優秀的三鐵選手，在日常生活中就必須是一位鐵人。

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Boulder頌 2006-2011

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梅花湖三鐵獎牌

2011年梅花湖亞洲盃國際鐵人三項錦標賽，陪伴我5年多來的Boulder正式宣告退休。當時在梅花湖旁的單車賽道上，看到Boulder後輪不時左右擺動，發出那金屬特有的痛苦嘶喊，我低著頭不斷拜託它一定得撐到轉換區。儘管Boulder的最後一役輪圈輪軸、車架勾爪已經斷了，但它似乎聽到我的祈求，咬著牙死撐最後40公里，硬是把我送進鐵人的世界殿堂，成為名符其實的鐵人。

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陽明山東西縱走帶隊

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陽明山東西縱走

2010年8月14日這一天，是取得高嚮資格後的第一次帶隊處女秀：「陽明山東西縱走」。很高興能把第一次帶隊的難忘經驗，獻給我從小到大最鍾愛的陽明山區。謝謝這一天鼎力相助的夥伴、友人、前輩，以及Siemens公司山社。

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2010大專院校中級山技能研習營

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大專院校中級山研習營

太魯閣國家公園登山學校於2010/7/15～20在蓮花池舉辦「大專院校中級山技能研習營」，由台灣山野樂活協會承辦，就如以往經常參加的登山技能訓練活動，不過角色卻有了180度的大轉變，主客異位，從學員變為助教，從吸收轉為付出。與這些大專院校的山社學生相處了兩天的感想：「年輕真好」。

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穿越荒煙蔓草的時光

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中級山訓練營

再不update的話，到時本站就會像台灣古道上的駐在所一樣，漸漸荒廢…頹圮…。等被世人完全遺忘後，到時僅會有少數人從茫茫網海中人藉由Google「文字探勘」來到這裡。話說報名週三登山隊的免費中級山訓練營課程後，從2009/9/19那天開始….

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活動快訊：2008 Star Party

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闊別兩年 Star Party 星空饗宴：時間過得真快，攝影社學長來邀約參加08年STAR PARTY。諷刺的是Travel單元裡的最新文章竟然還是2006年STAR PARTY遊記。本網站算是名符其實的web2.0技術，1.0的更新速度…..。儘管Star Party會後還要趕回台北拍音樂會，但不管怎樣～上山看星星比較重要啦。另外最近也要鍛鍊一下脖子了，免得又像兩年前一樣看星星看到脖子酸痛….。分享

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Never Stop 武嶺騎乘心得

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Never Stop 武嶺

原本預估大約6小時完賽的「2008 Never Stop 武嶺挑戰賽」，可能是腎上腺素作祟吧，想不到比賽當天竟然可以在5小時內完賽，人的潛力果然是很難捉摸的，但…就算騎進了5小時內，賽後心理卻開始想著該如何騎進4小時….，人的慾望果然是很難滿足的。

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網站被「黑」了！！

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網站玩久了，Hack遲到會碰到的。這幾天收到由"Google Search Quality"小組發送的mail，通知本網站頁面底部出現大量惡意文字及鏈接，疑似被「黑」了（大陸用語）。 由於信件內容用詞為大陸用語，第一時間還以為是詐騙信件，經過一番查正確認，發現網站裡的檔案似乎真有古怪，果然發現許多不明的html檔案，再檢查幾個頁面原始檔，還發現部份檔案被修改嵌入不明連結文字，而且這些連結文字正常瀏覽是看不到的，但Google的機器人可是看得懂，於是本站立刻被踢出搜索資料庫，這陣子從Google暫時搜不到本網站的資料。 目前除了立刻更改密碼，以及通知虛擬主機供應商之外，還要花點時間重新上傳全部的網頁，再請求Google重新登錄本網站。經過這次hack事件後，看來要提高往後資訊安全警覺性與習慣，另外也佩服Google的神通廣大，想不到網站被hack第一時間是Google發現的，還發送mail通知，真貼心呀！分享

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2008 NeverStop 武嶺

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騎單車兩年多來，一直崇尚以單車作為旅行交通工具的我，想不到也會騎到這地步。騎單車是個很輕鬆愉快的運動，但是一旦加上了「時間」這奇妙的元素，就完全變了調。這兩個多月來為了能在7小時內騎完「NeverStop 武嶺挑戰賽」，幾乎是每天騎車上班通勤，假日就往陽明山跑，練了好一陣子總算認清自己不是競速的那塊料，到時只求能7小時完賽就很滿意了。而網站也就這樣荒廢了好一段時間，就連「四橫遊記」也停筆了。希望完成這次挑戰賽後，能再度找回以往騎單車的初衷。分享

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It’s a "High" challenge!!

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如果想體驗台灣有多大，就來趟單車環島之旅吧；想看看台灣有多高，那就來趟單車四橫之旅吧！ 這趟單車四橫旅行計劃花了很長的時間作準備，尤其是體能與耐力的訓練，至於能否順利完成，還得靠老天爺多幫忙。最後出發前還是去年那句老話來勉勵自己：「如果你能熬過準備期，這個任務就能順利完成」。 PS：四橫路線 台東→南橫→阿里山→新中橫→日月潭→中橫支線→北橫→台北 分享

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2008！I’m ready!!

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四橫準備

「這個網站還活著嘛？！單車環島遊記寫了一年了還沒寫完！不是剩最後一篇了嘛？…」相信有許多人對這樣一個近乎停擺的網站都有同樣的疑問。其實從去年11月開始，一個比單車環島還稍艱難一點的旅行計劃悄悄地進行中。最近幾天總算準備的差不多了，現在只能拜託老天爺賞個臉….分享

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